适合孩子吃的健康食物排行榜

零食对小孩子的诱惑力还是非常大的,但是零食也有健康和不健康的区别,有的父母会在零食方面给孩子严格把关的,因为孩子正是生长发育的时候,所以需要吃健康的零食。

适合孩子吃的健康食物排行榜

1.奶酪棒

2.全麦面包

3.葡萄干

4.果仙多维水果条

5.酸奶

6.杏仁

7.水果泥

8.宝露露鳕鱼肠

9.果仙多维酸奶溶豆豆

10.英氏多乐加机能饼干

1.奶酪棒

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推荐指数:⭐⭐⭐⭐⭐

奶酪棒,小朋友们都喜欢吃甜的东西,而奶酪棒就是甜味的,并且奶酪棒是由牛奶制作而成的,营养丰富,这是一个有营养又美味的零食,所以很多家长愿意给孩子购买。

2.全麦面包

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推荐指数:⭐⭐⭐⭐⭐

全麦面包,这是由粗粮制作而成的一种面包,并且面包松软,口感很好,里面含有大量的膳食纤维,膳食纤维可以促进肠胃的消化和吸收,对孩子来说这是一种很好的零食。

3.葡萄干

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推荐指数:⭐⭐⭐⭐⭐

葡萄干,小孩子很少吃有籽的东西,葡萄虽然是一种营养丰盛的水果,但是它里面有籽,很多家长不敢给自己的孩子吃,葡萄干可以替代它给孩子吃。

4.果仙多维水果条

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推荐指数:⭐⭐⭐⭐⭐

果仙多维水果条,这种零食就是我们经常吃的水果冻,它是百分之百纯正的果肉制作而成的,所以非常的纯正、营养,家长们可以放心给自己的孩子购买。

5.酸奶

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推荐指数:⭐⭐⭐⭐⭐

酸奶,适合夏天吃的办公室零食之一,它是奶制品的一种,和其他的牛奶的不停之初在于,酸奶里面含有大量的乳酸菌,这使得它可以帮助宝宝促进肠胃的消化,可以缓解便秘的问题。

6.杏仁

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推荐指数:⭐⭐⭐⭐⭐

杏仁,它是坚果的一种,并且脆脆的,味道非常好,很多小孩子都喜欢,杏仁里面含有大量的蛋白质,可以促进钙的吸收,助力骨骼的发育。

7.水果泥

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推荐指数:⭐⭐⭐⭐⭐

水果泥,购买水果泥的时候一定要要认准自己信赖的品牌,并且它是百分之百纯水果制作而成的,很多家长怕自己的孩子吃水果会着凉,可以吃一些水果泥来补充营养。

8.宝露露鳕鱼肠

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推荐指数:⭐⭐⭐⭐⭐

宝露露鳕鱼肠,这是一种进口的小零食,里面没有添加剂,所以可以给自己的宝宝放心吃,并且鳕鱼肠非常的松软,所以孩子咀嚼起来也不费劲。

9.果仙多维酸奶溶豆豆

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推荐指数:⭐⭐⭐⭐⭐

果仙多维酸奶溶豆豆,这是一种由酸奶制作而成的糖果,里面含有大量的乳酸菌,可以促进肠道的消化,缓解宝宝的便秘问题,并且这种豆豆又酸又甜,深得宝宝的喜欢。

10.英氏多乐加机能饼干

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推荐指数:⭐⭐⭐⭐⭐

英氏多乐加机能饼干,这种饼干里含有很多的维生素、钙、铁等营养物质,对宝宝的身体发育有很大的作用,尤其是对牙齿的生长的作用更明显。

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