中国十大功夫流派

导语:中国功夫是中国传统文化之一,也是讲究刚柔并济、内外兼修的中华民族上千年智慧的结晶,而除了少林、太极等为众人熟知的中国功夫外,还有哪些常见的流派呢,本文就为大家盘点中国十大传统武术流派,一起来了解下吧。

中国十大功夫流派

1.太极拳

中国十大功夫流派插图

太极拳这种功夫相信大家并不陌生,现在在很多城市公园内都能见到晨练太极拳的人们,而太极拳经过多年的发展,门派众多,其中以陈式、杨式、吴式、孙式等最为常见,流派之间相互有借鉴但也各有特点。

2.咏春拳

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这个于2014年被列为国家级非物质文化遗产项目的中国传统拳法,现在很多影视作品中都对这种拳法有所描述,叶问、李小龙都是为人所熟知的拳术宗师,以黐手、黐脚的双人对练方式为主。

3.八极拳

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八极拳是一种追求发力迅猛,出招朴实无华的中国传统武术拳法,而这种短打拳法是集帮、挤、靠、崩、撼等特点于一体,是极具爆发力、技击富有特色的的一种拳法,于2008年月山八极拳被列入国家非遗名录。

4.形意拳

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形意拳又被称为心意六合拳,是在清朝道光年间由河北深州人李洛创立而成的拳法,这种在运动时讲求内意外形高度统一的拳法,目前在俄罗斯、美国、新加坡、日本等国家最是活跃,并在2011年被列为国家级非物质文化遗产。

5.八卦掌

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八卦掌又被称为八卦连环掌,是以多富变换的掌法和行步走转而著称于世的中国传统拳术,而这种始创于清末的拳法在运动时主要可分为四正四隅八个方位,类似于周易中的八卦图,于2008年被列入国家非遗名录。

6.迷踪拳

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迷踪拳这种国家级非物质文化遗产,是出自少林有着1400多年发展历史的中国传统拳术精华之一,以动作变化多端、体态灵动而受到广大武术爱好者的喜爱,为众人熟知的霍元甲也精通此拳法。

7.南拳

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南拳指的是从明朝开始流行在南方拳种的总称,是南少林等拳种结合了南方各地拳种而诞生的传统拳法,以结构紧凑、动作朴实、手法多变、攻击勇猛等特点而著称于世,像铁砂掌、打砂袋、练药手等均是这种拳法的技法。

8.少林拳

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少林拳是得名于北魏时期少林寺,集中国各种武艺如五拳、花拳、罗汉拳等拳种风格特点于一身的中国传统拳术,凭借朴实无华但刚健有力的拳法而享誉海内外,并主要可分为龙、虎、豹等五种拳法。

9.截拳道

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截拳道是以击剑、拳击和咏春拳为体系,融合了世界各国拳法,由武术宗师李小龙创立而成的现代武术体系,而这种全方位自由搏击术是李小龙宗师在实战和禅的学习中体味而来,在中国现代武术的发展中具有一定的影响力。

10.长拳

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长拳是集华拳、红拳、炮锤、查拳等拳种风格特点于一体的北派武术的中国传统武术拳法,是经过近30年的时间发展起来的,在中国武术运动中拥有较大影响,具有较广泛群众基础的全国武术表演和比赛项目之一。

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