中国第一寿星,阿丽米罕·色依提

人都有生老病死的一天,如何才能长寿?一直以来都是人类研究的课题。早在千年之前,秦始皇为寻求长生不老药,甚至派徐福东渡日本,结果徐福一去不复返。而秦始皇本人也病逝在寻找长生不老药的途中。你知道吗,世界上最长寿的老人,就出自我国哦!她就是来自我国新疆的阿丽米罕·色依提。下面就和巴拉排行榜网小编一起来了解下吧!

中国第一寿星

中国第一寿星,阿丽米罕·色依提插图

阿丽米罕·色依提,[bai]出生于1886年,也就是清朝光绪年12年间。据悉老人身体仍十分硬朗,且眼神敏锐、听力正常,记忆力很好。

她如今已经135岁了,穿越了三个世纪!

这实在是一个令人震惊的数字,135岁,是很多人寿命的两倍了。

这个来自光绪年间的老人,来自新疆维吾尔自治区的拍昆吾伊拉村,她在这个村子里生活了一辈子。

寿星的简单饮食

中国第一寿星,阿丽米罕·色依提插图(1)

现如今,许多追求养生的人,都十分注重饮食。

但是,一百三十五岁的阿丽米罕·色依提老人,却不是很在意饮食。

根据家人介绍,她的饮食十分普通、简单,几乎不挑食,有什么就吃什么。

早上会吃泡馕之类的新疆主食,午餐一般吃拉面,晚餐同样简单,多为汤面泡馕,或者白菜汤。

她最喜欢吃面食,喜欢各类拉面、拌面等,饭量好的时候,可以一口气吃掉十个肉包子。

同时,老人还喜欢吃水果,尤其爱吃酸溜溜的小青杏儿。

她们家的院子有一口年代久远的井,一家人都喝这里面的井水。

有趣的是,老人从来不喜欢喝热水,都是喝凉水,并且不会拉肚子,大概是早已习惯了这样的饮食作息吧。

心态好才是真的好

中国第一寿星,阿丽米罕·色依提插图(2)

阿丽米罕·色依提老人能如此长寿,和她的好心态也息息相关。

老人总是保持很好的心情状态,喜欢唱民间情歌,喜欢听笑话、讲笑话,也喜欢哄小孩子玩,经常笑呵呵地度过一整天。

同时,家人介绍,老人也有着小孩子一样的心性,在家呆不住,喜欢出门溜达、串门,喜欢热热闹闹的氛围。

中国第一寿星,阿丽米罕·色依提插图(3)

老人的长寿,是多方面因素共同努力的结果,我们很难复制,不过,保持好心情,是其中最重要的一点!

因此,我们要牢记,每天都要过的开心、快乐,才能长寿哦!

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